清肝明目：每天喝点米斛可以起到滋阴明目的功能，尤其是对于老年人常出现的白内障，还有青少年视力地下等都有不错的滋养保护眼睛的作用。

增强体质：对于一些体质不太好的人那么每天服用点米斛就可以起到滋阴养血的作用，因为米斛可以补肾养血。因为米斛含有许多丰富的多糖类物质，所以在增强免疫功能有很好的作用。

抑制肿瘤：米斛对于身体内的肿瘤抑制还是有很好的作用，因为它能够将肿瘤产生的某一些细胞杀死掉，特别是具有很强的抗肿瘤的活性，临床上对于改善肿瘤患者的身体症状，延长生存时间有很好的的作用。

滋补肠胃：米斛在滋养肠胃方面还是很不错的，因为米斛对于肠胃病普遍存在的幽门螺杆菌有不错的抑制作用，尤其是临床上很常见的各种慢性胃炎有很好的滋补作用。

降低血糖：霍山米斛可以起到降低血糖的作用，主要是这款产品，它里面的一些成分能够调节胰岛素的活性，所以可以降低血糖，如果有糖尿病可以使用这款产品，但要注意具体的使用方法。